五月病

　五月の連休（ゴールデンウイーク）がおわり通常の仕事が始まりました。この時期に無気力、疲労、不安、集中力の低下、憂うつ感などを感じるようになるいわゆる五月病にかかる人がいます。当会社の連休は暦通りでしたので１１連休の社員はいないためその心配はあまりないかもしれません。しかし生活リズムを整え、睡眠・食事・運動を意識して整えることで、心身の回復力を高めること常日頃から心がけることはとても重要なことです。